縮毛矯正の理想的な来店周期は、お客様によって異なります。約1年空けてご来店される方もいらっしゃれば、3カ月ほどで次の施術が必要だと感じる方もいらっしゃいます。

今回ご紹介するのは、約1年ぶりにご来店されたお客様です。ただ、この記事で「1年間隔を空けましょう」とお伝えしたいわけではありません。

お伝えしたいのは、ご自身に合う周期で髪を整えながら、ほかの負担を少しでも減らす意識を持っていただけたら、ということです。毎日のヘアアイロンの使い方や、ヘアカラーのタイミングなど、無理なく見直せることがあります。

「縮毛矯正の周期は？1年ぶりの酸性縮毛矯正｜名古屋ノーブロー」の記事で書いたように、当店では「1年に1～2回、多くても3回程度」を目安に、来店周期をご提案しています。しかし、クセの強さや生活によっては、それ以上の頻度が必要な方もいらっしゃいます。

施術の回数だけを比べて、よい・悪いを決める必要はありません。今の髪を無理なく扱えることと、これからの髪に余計な負担を重ねないこと。その両方を大切にしながら、ご自身の髪との向き合い方を考えていただければ幸いです。

理想の来店周期は人それぞれです

同じ間隔でも、感じる扱いづらさは異なります

縮毛矯正をしてから同じ期間が経っていても、クセの出方や髪型によって、日々の扱いやすさは変わります。根元が少し伸びても気にならない方もいらっしゃれば、顔周りや内側のクセが出ることで、毎朝のお手入れが大変になる方もいらっしゃいます。

髪を結んで過ごせるか、下ろして過ごしたいか、朝のお手入れにどれくらい時間をかけられるかなど、生活の条件も一人ひとり違います。誰かにとってちょうどよい周期が、ご自身にもそのまま当てはまるとは限りません。

そのため、「ほかの人は半年空けているのに、自分は空けられない」と気にしすぎなくて構いません。反対に、まだ無理なく過ごせているのに、一定の月数になったからという理由だけで施術を急ぐ必要もありません。

3カ月周期でご来店されるお客様もいらっしゃいます

クセの強さによっては、3カ月周期でもぎりぎりだと感じるお客様もいらっしゃいます。当店でも、実際にその周期でご来店される方がいらっしゃいます。3カ月周期でも、髪の状態や施術履歴を確認したうえで、施術が可能な場合があります。

年に1～2回、多くても3回程度という目安は、3カ月周期の施術を禁止するための基準ではありません。お客様の髪と日々の困りごとを確認し、必要な施術を考えるための一つの目安です。

当店では、強いクセにも酸性縮毛矯正で対応しています。クセが強いこと自体を、施術できない理由にはしていません。一方で、過度に傷んでいる場合は、髪が薬剤の反応に耐えられる状態か、どの範囲へ施術できるかを見極める必要があります。クセの強さと、ダメージによる施術の制約は別の問題です。

短い周期が必要な方ほど、ほかの負担にも目を向けていただければと思います

短い間隔で施術を繰り返す場合は、その分、髪への負担が重ならないよう、慎重に考える必要があります。ただ、「髪のために我慢してください」とお伝えしたいわけではありません。毎朝の扱いづらさを抱えたまま過ごすことも、ご本人にとっては負担になるからです。

そこで意識していただきたいのが、縮毛矯正以外に、普段どのような負担を髪へ与えているかという点です。アイロンを何度も強く通していないか、カラーを必要以上に重ねていないか。施術が必要な周期を無理に延ばすだけでなく、調整できる別の部分を探してみることもできます。

髪を整える楽しみや、日々の過ごしやすさを大切にしながら、余計な負担を減らしていく。そのような意識を持っていただくことが、今回いちばんお伝えしたいことです。

今回のお客様は、約1年ぶりのご来店です

今回の施術写真は、約1年ぶりにご来店されたお客様のものです。上段が施術前、下段が施術後で、施術前にはうねりや広がりが見られ、施術後は毛流れが整った状態を確認できます。

No.Blowでは、仕上げは必ずノーブローです。ブラシで引っ張ってクセを隠すのではなく、ドライヤーで乾かした状態の仕上がりを確認します。自然乾燥で仕上げるという意味ではありません。

約1年ぶりという周期は、今回のお客様についての事実です。この写真だけを見て、すべての方に同じ来店周期が適しているとお伝えすることはできません。同じ1年間でも、髪型やお手入れ、カラーなどの履歴によって、髪の状態は異なります。

また、きれいに見えることと、髪が傷んでいないことは同じではありません。酸性縮毛矯正も、髪に負担を与えながらストレートを形成する技術です。写真の毛流れや艶から、髪の内部が回復したと説明することはできません。

当店では、仕上がりをご覧いただくと同時に、施術には負担があることも正直にお伝えしたいと考えています。1年でも3カ月でも、その時点の髪に向き合い、必要以上の負担を重ねないことが大切です。

回数だけでなく、髪のどの部分に負担が重なるかも考えます

根元と毛先では、これまでの履歴が違います

新しく伸びた根元と、以前に縮毛矯正をした中間や毛先では、施術の履歴が異なります。同じ「縮毛矯正を1回する」という言葉でも、どの部分に何を行うかによって、負担のかかり方は変わります。

長い髪の毛先には、最近の施術だけではなく、それ以前のカラーや縮毛矯正、日々のアイロンなどの履歴が残っています。そのため、直近の来店周期だけを見て、今回の施術を決めることはできません。

短い周期でご来店される場合も、毎回、全体へ同じ施術を繰り返すことを前提にはしません。新しく伸びた部分と既に施術した部分を分け、今の状態を確認することが必要です。根元を中心に考える場合でも、周囲の髪や毛先への配慮が不要になるわけではありません。

間隔を空けることと、髪が回復することは別です

施術の間隔を空けることには、薬剤や熱を重ねる機会を減らす意味があります。ただし、その間に既に傷んだ毛先が自然に元どおりになるわけではありません。時間が経って新しい髪が伸びることと、傷んだ部分が回復することは異なります。

「しばらく何もしていないから、今度は毛先まで安心して施術できる」とは限りません。反対に、短い周期だから必ず施術できないとも限りません。月数だけを基準にせず、どの部分に何が必要かを考えることが、ご自身に合った来店周期にもつながります。

ご相談の際は、カラーや縮毛矯正をした時期だけでなく、根元だけだったか、全体だったかも、分かる範囲でお伝えください。記憶が曖昧な部分は、そのままで構いません。分からないことを含めて共有し、今の髪を確認することが大切です。

毎日のヘアアイロンは、温度と使い方を一緒に見直してください

ヘアアイロンについては、設定温度を気にされる方が多いと思います。しかし、温度以外の使い方は、あまり意識されていないことがあります。

特に見直していただきたいのが、髪を挟む力加減、いわゆる「プレス」です。

クセが伸びないと、つい強く挟んで引っ張ったり、同じ部分へ何度もアイロンを通したりしてしまうことがあります。そうした使い方では、温度を低めに設定していても、熱や摩擦による負担が重なりやすくなります。

高い温度ほど髪に負担を与えやすくなりますが、「温度を下げさえすれば大丈夫」とも言い切れません。髪に熱が当たる時間、通す回数、髪の水分状態、これまでのカラーや縮毛矯正の履歴によっても、影響は変わるためです。

低い温度に設定していても、熱の影響がなくなるわけではありません。低温で同じ部分を何度も強く挟むよりも、髪の状態に合う範囲で少し高めの温度に調整し、軽い力で手早く1回通すほうが、負担を抑えられる場合もあります。ただし、高温なら傷みにくいという意味ではなく、髪の状態や機器によって判断は異なります。ご自身の判断で温度を上げず、普段の使い方を含めてご相談ください。

まずは、普段の使い方を振り返ってみてください。

• クセを伸ばそうとして、強く挟んでいないか
• 同じ場所へ何度も通していないか
• 途中で止めたまま、長く熱を当てていないか
• 髪が乾いた状態で使用する機器を、湿った髪へ使っていないか

適切なアドバイスは、お客様の髪の状態や使い方によって変わります。温度だけではなく、どの部分に、どのくらいの力で、何回ほど通しているかまでお伝えいただけると、より具体的なお話ができます。

「低温で伸びないから、もっと強く挟む」を繰り返していませんか

温度を下げて使おうとする気持ちは、髪をいたわりたいという意識の表れだと思います。ただ、思ったように形が整わないと、いつの間にか手に力が入ってしまうことがあります。設定温度を守ることに意識が向き、挟む力や繰り返す回数が増えていることに気づきにくくなるのです。

髪を強く挟めば、その分だけきれいに伸びるとは限りません。引っ掛かりがあっても力で通そうとする、同じ束を何度も挟み直すなどの使い方は、見直したい点です。うまく整わない原因を、力の不足だけで考えないようにしていただければと思います。

少ない回数で整わないと感じる場合は、無理にその場で完成させようとするのではなく、使っている機器や普段の操作について美容師に相談する方法もあります。機種や髪の状態が違えば、適した使い方も異なります。誰かが使っている温度や通し方を、そのままご自身へ当てはめなくても構いません。

髪が乾いているか、同じ場所で止まっていないかも確認します

乾いた髪に使うことを前提としたアイロンでは、機器の取扱説明書に従い、髪を乾かしてから使用してください。表面は乾いているように見えても、内側に水分が残っていることがあります。忙しい朝でも、乾燥を省いて熱を当てれば時間の節約になる、とは考えない方がよいでしょう。

また、顔周りや根元の近くは、操作が難しく、慎重になるあまり同じ場所で止まってしまうことがあります。形を確認しながら使うことは大切ですが、一カ所に長く熱を当てる使い方には注意が必要です。頭皮や顔へ近づけすぎると、やけどの危険もあります。

どの髪にも共通する安全な温度や秒数を、この記事だけで決めることはできません。ご使用の機器の注意事項を守ったうえで、髪の状態に応じた使い方をご相談ください。無理に根元ぎりぎりから整えようとしないことも、日々のお手入れを見直すポイントです。

サロンの施術と、ご自宅のスタイリングは条件が異なります

縮毛矯正の工程で使用するアイロンと、ご自宅で一時的に髪の形を整えるアイロンでは、目的や髪の状態が異なります。サロンで見た温度や操作を、そのまま毎朝のスタイリングへ取り入れることはおすすめしません。

美容師は、その工程に入るまでの薬剤の作用や髪の状態を踏まえて操作を考えます。お客様から見えるアイロンの工程だけで、施術全体を再現できるわけではありません。気になることがあれば、「お店と同じように使えばよいですか」と、その場で確認していただければと思います。

仕上がりに満足できるかどうかは大切ですが、毎日の生活の中で無理なく続けられることも同じくらい大切です。必要以上の力や手間をかけないと整わない状態が続くときは、使い方だけで抱え込まず、来店周期や髪型も含めて相談するきっかけにしてください。

無理にアイロンを続けるより、来店時期を見直す方がよい場合もあります

縮毛矯正の間隔を長く空けようとして、毎朝、根元を強く挟んで伸ばし続けている場合もあります。そのようなときは、来店時期を少し早めることで、日々のアイロンによる負担を減らせる可能性があります。

もちろん、早く縮毛矯正をすれば必ず負担が少なくなるわけではありません。施術自体にも負担があるため、現在の状態と日常のお手入れを合わせて判断することが必要です。

大切なのは、間隔を長くすることだけを目標にしないことです。長く空けるために、ほかの負担を大きく増やしてしまっていないか。逆に、普段は問題なく過ごせているのに、習慣で施術を重ねていないか。その両方を見直してみてください。

例えば、「最近、顔周りだけ何度もアイロンを通すようになった」「以前より朝のセットに時間がかかる」といった変化は、ご相談のきっかけになります。来店周期の正解をお客様だけで決める必要はありません。日々の様子をお聞かせいただきながら、一緒に考えていければと思います。

ヘアカラーも、できる範囲で負担を減らす意識を

ヘアカラーを頻繁に繰り返している場合も、可能であれば、施術の間隔を空けることをご提案しています。染める範囲や方法によっても負担は異なりますが、同じ部分への施術が積み重ならないように考えることが大切です。

もちろん、白髪が気になる方、人前に出るお仕事の方、大切な予定を控えている方など、間隔を空けるのが難しい事情もあると思います。

そのような方に、無理な我慢をしていただきたいわけではありません。

例えば、「明日カラーをしよう」と思ったときに、予定に差し支えなければ「明後日にしてみよう」と考えてみる。その程度の、小さな意識からでもよいと思っています。

では、1日延ばしただけで、髪のダメージは大きく変わるのでしょうか。

正直に言うと、カラーを1日延ばしただけで、実感できるほど髪のダメージが変わることはほとんどないと考えています。1日空ければ安全になる、というお話でもありません。

それでも、「少しでも髪への負担を減らそう」と意識するかどうかで、施術のタイミングや毎日の髪の扱い方は変わってくるのではないでしょうか。その小さな選択の積み重ねが、2年後、3年後の髪のコンディションに違いをもたらすこともあると、当店では考えています。1日の先延ばしそのものに大きな効果を期待するのではなく、ご自身の髪をいたわる意識を、無理のない範囲で持ち続けていただけたら幸いです。

なお、日々のカラーの頻度を見直すことと、縮毛矯正の前後に必要な施術間隔は別の話です。カラーの予定がある場合は、薬剤や施術内容、髪の履歴を確認したうえでご相談ください。

カラーの間隔だけでなく、どこを染めているかも確認してください

根元に新しく伸びた部分を中心に染める場合と、毎回中間から毛先まで染める場合では、同じ部分が薬剤に触れる機会が異なります。もちろん、色を整えるために毛先への施術が必要な場合もあり、すべてを一つの方法にそろえられるわけではありません。

大切なのは、毎回何となく同じ施術を繰り返すのではなく、今回染めたい場所と、その目的を確認することです。白髪が気になるのは根元なのか、毛先の色落ちも気になるのか。それぞれを美容師にお伝えいただくと、必要な施術を考えやすくなります。

ご自宅でカラーをしている場合も、そのことを遠慮なくお伝えください。市販品だからという理由だけで状態を決めつけるのではなく、どのくらいの頻度で、どの範囲に使っているかが確認の材料になります。商品名や施術日が分かれば参考になりますが、覚えていない部分を無理に断言していただく必要はありません。

大切な予定があるときは、我慢よりも早めの相談を

人前に出るお仕事や行事を控えている場合は、髪の見た目が気になるのも自然なことです。「髪のために間隔を空けましょう」と言われても、生活上の事情を優先したい日があると思います。

そのようなときは、予定の日程と、カラー・縮毛矯正のどちらを先に考えているかを、できるだけ早めに共有してください。直前になって両方を急いで行うより、現在の状態を確認しながら選択肢を考える余地を持ちやすくなります。

ここでも、何日空ければすべての髪に問題がないとはお伝えできません。薬剤の種類や施術範囲、これまでの履歴によって判断は変わります。ほかの美容室でカラーをする予定がある場合も、予定と内容を共有し、それぞれの担当者へ確認することが大切です。

髪への配慮を、負担に感じすぎなくても構いません

カラーを1日延ばすという例は、毎回予定を我慢してほしいという意味ではありません。無理なく調整できる日に、少しだけ髪のことを考えてみる。そのきっかけとしてお伝えしています。

白髪を染めることで気持ちよく仕事ができる、好きな髪色で過ごすことが楽しみになっている。そうした価値まで否定する必要はありません。髪をいたわることと、ご自身が望む見た目や生活を大切にすることを、できる範囲で両立させていけたらと思います。

負担を完全になくせないから、何をしても同じということでもありません。必要な施術は受けながら、不要な繰り返しを減らす。難しい日は無理をせず、調整できるところで工夫する。長く続けるうえでは、そのような考え方も大切です。

一度にすべてを変えず、ご自身が続けられることから

気になる点を一つ選ぶだけでも構いません

髪を大切にしようと思っても、日々の仕事や生活の中で、すべてを細かく管理するのは難しいと思います。アイロンもカラーも必要な方に、どちらもやめてくださいとお伝えすることが、現実的な提案になるとは限りません。

まずは、普段の行動の中で気になる点を一つ選んでみてください。アイロンを使うときに手へ力が入りすぎていないか気にしてみる。いつも何度も通している部分を覚えておき、次回相談する。カラーの予約を入れる前に、予定と髪の状態を少し振り返ってみる。そのような小さなことで構いません。

毎日完璧にできなかったからといって、それまでの意識が無駄になるわけではありません。ご自身の生活の中で無理なく続けられる方が、長い目で髪と向き合いやすくなると思います。

見た目が気になることを、遠慮せずにお伝えください

白髪を目立たなくしたい、顔周りをすっきり整えたい、好きな髪型で過ごしたい。こうしたお気持ちは、髪への負担を考える際にも大切にしたいことです。負担の話を聞いたからといって、ご希望を言いにくく感じていただきたくはありません。

どのような見た目を望んでいるか、どの場面で困っているかが分かると、無理なく調整できるところも考えやすくなります。「カラーの間隔は仕事の都合で空けにくいけれど、アイロンの使い方なら見直せそう」といったご相談でも構いません。

すべての負担を同じように減らせるわけではありません。変えにくい事情は尊重しながら、変えられるところで工夫する。お客様の生活に合った提案を考えるためにも、率直なお話をお聞かせいただければと思います。

次回の周期は、前回と同じでなくても構いません

以前の周期で無理なく過ごせていたとしても、髪型やカラーの頻度、生活が変われば、扱いやすさも変わることがあります。前回は半年空けられたから今回も必ず半年空けなければならない、とは考えなくて構いません。

逆に、いつもより長く無理なく過ごせている場合は、そのことも一つの判断材料になります。決まった数字を守るより、その時点での髪とご自身の負担を確認することが大切です。

来店時には、前回の施術からどのように過ごせたか、いつ頃からお手入れが大変になったかを、覚えている範囲でお伝えください。何が楽になり、何が引き続き気になったかを共有することが、次の施術や周期を考える助けになります。

傷んだ髪は回復しないからこそ、これからの意識を大切に

頭皮から出ている髪は角化した細胞からできており、一度傷んだ部分が、肌のように自然に元どおりになることはありません。トリートメントなどで手触りを整えることはできても、髪そのものが元の健康な状態へ戻ったこととは区別する必要があります。

傷みが気になると、何かを足して元に戻したいと思うかもしれません。しかし、これから余計な負担を重ねないために、普段の使い方や施術のタイミングを見直すことにも、大切な意味があります。

今回のお客様のように約1年ぶりの方も、3カ月ほどの周期が必要な方も、ご自身に合った来店周期は違います。その違いを無理にそろえるのではなく、それぞれの生活の中で、少しでも髪への負担を減らす意識を持っていただけたらと思います。

アイロンの温度だけでなく、挟む力や通す回数を気にしてみる。予定に差し支えないときは、カラーのタイミングを少し考えてみる。無理に我慢を重ねず、できることを少しずつ続けていただければ幸いです。

名古屋のNo.Blow 酸性縮毛矯正専門技師【ノーブロー】では、お客様の髪の状態と日々の生活を踏まえ、施術や来店周期をご提案しています。傷んだ髪は決して回復しない。それでも、できるだけきれいにしていきたい。その思いを大切にしながら、ご自身の髪との向き合い方も一緒に考えてまいります。